| |||||||
| الصحة, العلاج, نصائح الطبية, العصبية, النفسية الصحة, العلاج, نصائح الطبية, طب, العلاج بالاعشاب, رجيم, المسنة, الرعاية الحصية, الامراض الجسدية, الامراض العصبية, الامراض النفسية علاج الأعشاب الطبيعية . |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | #1 | ||
| " بنت ۈ بـيَ( رقـِہْ ) ۈ لي قلِبً حسـِآس لڪن لـِيا جـِآت اللۈآزيـِم ( ذيبـِـِہْ ) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() انسى النظريات الخيالية والمنتجات المكلفة. إن أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة شيوعاً هو عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً وبانتظام. عندما تتعفن بقايا الطعام في الفم فإنها تبعث برائحة كريهة. يمكنك التخلص من 90% من رائحة الفم عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة. الزيارة المنتظمة لدكتور الأسنان ضرورية إن الصفرة والأصباغ التي تتراكم على الأسنان قد تسبب أيضاً روائح كريهة. احرص على تحديد موعد منتظم مع طبيب الأسنان كل 6 أشهر حتى يزيل صفار الأسنان وتنظيف البقع المتراكمة. كما أن التهاب الشعبي ونزلات البرد وغيرها تسبب روائح الفم الكريهة. عالج هذه المشكلات بسرعة راقب الروائح الكريهة وهي تختفي فوراً. الطعام قد يساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة أحياناً قد يؤدي عسر الهضم إلى سوء رائحة الفم كما قد يتسبب في ذلك الطعام ذو النكهات القوية اللاذعة لذلك يجب أن تتجنب البصل والفلفل والثوم. يمكنك على سبيل المثال حمل صندوق صغير به بعض فصوص الثوم لتضعها في فمك. باستخدام الثوم، يمكنك أن تتخلص من الراوائح الكريهة التي تنبعث من فمك. لكن احرص ألا تمضغه واكتفي بالضغط عليه بين أسنانك فتبقي رائحة فمك منعشة لمدة طويلة. هناك حيلة أخرى وهي مضغ اللبان بشرط أن يكون خالي من السكر. يساعد الثوم واللبان على تدوير اللعاب في جميع أنحاء الفم مما يساهم في إزالة البكتريا التي تسبب الرائحة. لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء وتأكل الكثير من الطعام والفاكهة الغنية بالألياف مما يساعد في مقاومة النفس الكريه. التفاح على سبيل المثال يعتبر التفاح وجبة خفيفة ممتازة يمكن تناولها بين الوجبات الأساسية حيث أن سعراته الحرارية قليلة ويحتوي على كميات كبيرة من الألياف. نظافة الفم الشخصية يساعد غسل الفم بعد الوجبات على إزالة أكثر من 60% من البكتريا المتراكمة. إذا أردت يمكنك الاحتفاظ بفرشاة سغيرة في الحقيبة حتى تتمكن من غسل أسنانك بعد الوجبات عندما تكون خارج المنزل. أما معجون الأسنان فليس ضرورياً. تكفي فرشاة الأسنان لتنظيف الفم حتى بدون المعجون عندما تكون في العمل أو في حفلة. ذات صلة:
Hsfhf vhzpm hgtl hg;vdim < jogw lk vhzpm hgtl hgsdzm < k/hti hgtl hgaowdi < hgjihf hgaufd ,k.ghj hgfv] jsff v,hzp hgtl hg;vdim < vhzpi hgtl * صور البوم ديانا حداد 2012 , صور البوم بنت اصول ديانا حداد 2012 , صور ديانا حداد في البومها بنت اصول 2013 * صور حفله زفاف الفنان محمد حماقي 2013 , صور زواج محمد حماقي 2013 , صور زواج الفنان محمد حماقي 2013 * صور خطوبه ميساء مغربي 2013 , خبر خطوبه ميساء مغربي 2013 , صور ميساء مغربي وخبر خطوبتها 2013 * صور احتفال الفنانين براس السنه 2012 , صور هيفاء وهبي تحتفل براس السنه 2012 , صور كيك كردشيان تحتفل براس السنه 2012 , صوراحتفال المشاهير 2012 | ||
|
| | #2 |
| -::| мαηαgємєηт ƒσяυм |::- ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ܓ ❀ يتمايل الياسمين شذى بجمال متصفحك وتتراقص الورودمتعطره بروعة ماطرحته أناملك لروحك أطيب الورد واكاليل الزهر معطره برقة طرحك ❀ ܓ * يوتيوب سماء البرازيل تمطر عناكب سبحان الله, فيديو سماء البرازيل تمطر عناكب * جديد خلفيات جالكسي اس 4 رومانسية, احلى خلفيات جالكسي اس 4 رومانسية * رمزيات بي بي اكل يجنن, جديد رمزيات بي بي اكل يجنن * رمزيات بي بي اطفال من لستتي, اجدد رمزيات بي بي اطفال من لستتي |
|
| | #3 |
| ..::[ عـضـو مُـمـيـز ]::.. ![]() ![]() ![]() | سلمت الايادي على الابداع المفيد والهادف يعطيك العافيه ولك جزيل شكري وتقديري برقان * واجهات المنازل * لتكتمل الحديقة * تصاميم ديكورات خارجيه * مسابح منزليه فاخرة |
|
| | #4 |
| " بنت ۈ بـيَ( رقـِہْ ) ۈ لي قلِبً حسـِآس لڪن لـِيا جـِآت اللۈآزيـِم ( ذيبـِـِہْ ) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | اسعدني مرورك يالغلا ودي لك... * صور البوم ديانا حداد 2012 , صور البوم بنت اصول ديانا حداد 2012 , صور ديانا حداد في البومها بنت اصول 2013 * صور حفله زفاف الفنان محمد حماقي 2013 , صور زواج محمد حماقي 2013 , صور زواج الفنان محمد حماقي 2013 * صور خطوبه ميساء مغربي 2013 , خبر خطوبه ميساء مغربي 2013 , صور ميساء مغربي وخبر خطوبتها 2013 * صور احتفال الفنانين براس السنه 2012 , صور هيفاء وهبي تحتفل براس السنه 2012 , صور كيك كردشيان تحتفل براس السنه 2012 , صوراحتفال المشاهير 2012 |
|
| | #5 |
| " بنت ۈ بـيَ( رقـِہْ ) ۈ لي قلِبً حسـِآس لڪن لـِيا جـِآت اللۈآزيـِم ( ذيبـِـِہْ ) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | اسعدني مرورك يالغلا ودي لك... * صور البوم ديانا حداد 2012 , صور البوم بنت اصول ديانا حداد 2012 , صور ديانا حداد في البومها بنت اصول 2013 * صور حفله زفاف الفنان محمد حماقي 2013 , صور زواج محمد حماقي 2013 , صور زواج الفنان محمد حماقي 2013 * صور خطوبه ميساء مغربي 2013 , خبر خطوبه ميساء مغربي 2013 , صور ميساء مغربي وخبر خطوبتها 2013 * صور احتفال الفنانين براس السنه 2012 , صور هيفاء وهبي تحتفل براس السنه 2012 , صور كيك كردشيان تحتفل براس السنه 2012 , صوراحتفال المشاهير 2012 |
|
| | #6 |
| عضو مميز ![]() ![]() ![]() | موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق * اعيدي الي وقتي يامن سرقتيه * بداية بَنهاية مفتوحة * رجال ينافسسون نساء .. * يلا نبتسم .. |
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
| |||||||
| keek | |||||||
| موديلات شباب | |||||||
| برامج كمبيوتر | واتس اب | ||||||
| موضات | |||||||